手放すことで得られたことがある。 | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

HSPのことを知って、
自分の感性の豊かさ、敏感さ、脆さ、疲れやすさを自分で認めた。

その上で、もう無理はしないと決めた。
自分に合わないことをそれは努力でできるようになるべき、という考えをやめた。

自分に無理を強いて、生きてきた。
それが当たり前だと思ってた。
やから自分の本当の姿を知ることができなかった。


自分の中の大きなべき思考を、やっと手放せた気がする。


でもそれで失うかもしれない。
苦手なりに磨いてきた対人スキルや、
憧れの人たちとの出会い、
向上心。


でも、得られたものがある。
心の余裕。
人への優しさ。


がむしゃらに普通の人間を目指していたころは、
ずっとカリカリして、
努力してない人間を見ると無性に腹が立って、見下してた。

それはたぶん自分が苦しかったからやろな。

それが無くなって、
今はいろんな生き方を認められる気がする。

大切なものは人それぞれで、
それぞれが判断してその人生を生きている。


こうあるべき、じゃなく、
こうしたい、という生き方をしよう。

こんな気持ちになれる日がくるとは思ってもみなかった。

人生ってわからへんね。