カウンセリングを卒業しました | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

感謝をちゃんと伝えられたかな。
私やっぱりまだまだ、言葉のキャッチボールできてないし、
勇気もないから、
この感謝の気持ちをちゃんと伝えられたか、気になる。


この5年間、本当に支えていただきました。
5年前、混乱して、何の希望もなく、悲しくてぐちゃぐちゃだった私に、寄り添ってくださり、
ずっと肯定してくださった。


カウンセラーさんのおかげで希望が見えました。

出会えてよかった。
好きでした。

ムーミンの話とか面白い話もいっぱいして、いっぱい笑いました。

世界の誰とも繋がっていないと思っていた私の、唯一の安らぎの場でした。


お別れはめっちゃ悲しくて、嫌で、
これからも教えて欲しいことたくさんあって、
卒業することを迷いました。


でも、なんとなく、今やなって思った。
いつかはお別れせなあかん。
ずっとは通えない。
自分で頑張って終わらせないと。



23歳の時から、
1番弱っていたときに、大きな支えになってくださって、
その支えが今はもうない。

悲しくて、
これからやっていけるのか不安だ。

でも、
あの時は支えてもらわないと立てない状態だったけど、
5年経った今、支えがなくても立てる状態になった。

だから、お別れした。

お別れできたということは、
私がカウンセラーさんのさんの支えがなくても立てるようになったということ。

お別れは成長の証なんや。


やから、不安にならなくても大丈夫。
私はやっていける。
「自分を信じて」と言ってくださった。

最後の握手の手のぬくもりを、力に変えたい。

私の人生からもう居なくなってしまったけど、
支えていただいた時間、記憶は無くならない。
何度も褒めて、支えて、励ましてくださったカウンセラーさんの姿は私の人格の一つになっている。

今後、辛い時、折れそうな時、
私の中のカウンセラーさんが助けになってくれる。

やから、大丈夫。



本当に本当にありがとうございました。
伝えられたかな。
あなたに出逢えて本当によかったと思います。


私に出逢えてよかったと言ってくださってありがとうございました。
嬉しいです。



悲しくて寂しくて不安で、下を向きそうやけど、
前を向いてまた生活を始める。
前を向いて歩く。



本当に感謝です。
幸せに生きます。

どうかお元気で。