イライラするなあ | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

結局
わたしわたしわたし。

望まれたい。
必要とされたい。
ほめられたい。
認められたい。


相手を必要としたことはあったか?

ない。
必要としてはいけないって思う。


私は1人で、
全部抱えて、解決して、
1人で生きていくんだ。

誰がいなくなっても困らないように。
誰がいなくなっても自分を守れるように。



自分を守らなきゃ!って気持ちが強すぎるのかもしれない。


傷つくことから守らなきゃって。


なんやろう!


でも傷つけてんのは自分なんだよなあ

今日だって、
あの人を嫌いになる自分が悪い、
自分の能力が足りないからってめっちゃ自分を責めた。

あー!
やだなぁ!



欲求不満やし。
やりたいことができてねぇ!