頑張らなくたって大丈夫だよ | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

まだまだやっぱ、
自然体でおっていいって思えない。

楽しませなきゃ!
期待に応えなきゃ!って、思う。


相手にされないのは、
私が面白くないからだ。
頑張って、明るくして、面白い話をして、手助けをして、
みんなにメリットのある自分でいなければ、
私はきっとひとりぼっちになる。
誰も私を相手になんてしてくれない。




悲しかったね。
そう思ってしまう出来事があったんやね。
でも大丈夫。
私には私の良さがある。
頑張らなくたって、そのままで価値がある。
魅力がある。
素敵なところがある。
私の前では頑張ってないでしょう?
私は私を愛しいと思うよ。
面白さや、感動する心や、素直さや、優しいところ、
私は私が好きだよ。
やから、大丈夫。
頑張らなくたって大丈夫。


ありがとう。


なんどもなんども言ってあげる。