一人暮らししてよかった〜 | ソラの『幸せをいつも心に』

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なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

あの家では、
ダメな面、嫌な面をみせるのは許されなかったな。

あたしが存在を許してもらえたのは、良い子にしていたときだけ。


親の期待に応え、何の問題もなく、
はむかわず、口ごたえせず、
両親の仲をとりもつ、優しい私であるとき、
私が存在する価値を認めてもらえた。



そのためにあたしめっちゃ頑張ってきた。



あたし、自分のこと面白くない人間やって思ってきたけど、
違うんやな。

ユーモアとか面白さとか、そういうのが湧き出てくる心の余裕がなかったんや。

期待に応えることに、結果を出さなければという緊張感で心がいっぱいで、

何も起こりませんようにって不安で心がいっぱいで、

いつ自分の価値が揺らがないか不安で。




今、一人暮らしをして本当に良かったと思う。



自分で自分の価値を認められたから。
親が与えた役割から抜け出せたから。
自由を手に入れたから。



良い子な私だけでなく、
ダメなところにも私の良さがあると思う。

ダメな私を見せても、お前は無価値だと言われないし、無視もされないし、
協力してくれたり、一緒に笑えたりできる。
感動。
いいんや。
この私でもいいんや。



自分でも自分を許し、
周りにも許される。

そんなことがあるんだ。


感動。



子どもの頃の感覚をたどると、
いつも張り詰めていたな。
しんどかった。
孤独やった。

野原で自由に過ごすような日々じゃなく、
細い平均台を精神をすり減らしながら進む日々だった。

疲れてよく寝てたな。
それも馬鹿にされたっけ。
ひどいよね。

頑張って生きてきたよね。

人生やめなくて良かった。
今ずいぶん楽で幸せ。