自分自身を信じられるようになってきた | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

最近、今ここを感じられるようになってきた。

今まで「見てはいけない」と教えられ
見ないようにしていたことが、
少しずつ見えるようになってきた。


というのは、
「自分の考えや価値観を信じみてよう」と思えるようになったから。


今までは、自分の中に物事の判断基準を持っていなかった。

持っていると、とても苦しいし、混乱したし、怒られたり、恥ずかしい思いをしたり、母親を苦しめることになっていたからだ。

だから、
目の前で起きていること、
自分がされたこと、
自分が置かれている状況を
はっきりさせずぼやかしてきた。

感情もマヒさせて、
自分の意思も持たないで、

まわりが辛くないように、
自分が間違ったことをして責められないように、

それを判断基準として、生きてきた。




感情をマヒさせて、相手の正解を出し続ける生き方
これは意思ではない。

能動的なものではない。


誰かの人生のために、私がいた、だけ。



でも今は、自分の人生を生きられる。


そして、
意思も芽生えてきた。


自分の意思で行動するために、
自分の価値観、考え方による判断基準が必要だ。
そしてそれを信じられたから、目の前のことを自分の物差しではかり、
それに基づいて行動する。

それが自分らしい生き方。

自分の人生を生きることなんや。




なんか、
理屈っぽくなったけど、

自分自身を信じられるようになったことと、
目の前のことを見れる強さ、落ち着きを取り戻せたこと、

それが最近の成長だなと、

自分ええかんじやぞ、

頑張ってる、
えらい、
好きやで。