最近のこと | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

目の前のことに集中するってことができるようになってきたかな。

少しずつわかってきた。



先のこと考えるとしんどくなる。


でも、できることをするだけでええんや、
とりあえず今日1日。



周りを見過ぎ。
警戒してる。
こわいからね、何が起きるかわからへんから。


でも、自分の世界に入るというか、
視界を、意識を狭めることができるようになってきた。


自分のことに集中できるようになってきた。



まわりを見れるのは長所でもあるけど、
境界線が曖昧な私にとっては短所になる。
しんどくなる。



やからこれでええ。









仕事がなんとか続いてるのは、
よかったなあと思う。



相変わらず、
「こんな私」と思うけど、
やからわまりに感謝できる。

甘えられてる。


優しい人もいる。




でも、私がバン!って突き放してしまう。
優しくしてくれるのに、
なんでやろな。


そのたび、その人を傷つけるし、
自分も傷つく。


ごめんなさいって思う。



なんでやろなあって思う。





自分のペースを崩されると、怒りが湧く。


距離を置かれると怒りが湧く。


親切にされると、悔しくなる。
あんたの力なんかいらんのに!


親切にされると、当たり前やんって思う。
私はいつも助けてあげてるのよって思うから。




でもこういう私が私なんだと、思う。


人と親しくはなれない。
近くはなれない。



でも、いいかなって。



喋ると嫌われるからね。
その自信はある。



でも、仕事というつながりがあれば、
遠い距離でも、切れることはない。
ありがたいよね。



やから、私はやれる範囲で、
傷つけないように気をつけて、
距離を保ってやっていく。


そうすれば生きていける。




プライベートで私となんか、つながりたいと思うはずない。
誰が付き合いたいと思う。



仕事っていいね。
居場所ができる。



仕事やから、でもいい。
私の存在を認めてくれるなら、それでいい。
ありがたい。