あの人と
話をしていて、顔を背けられたこと。
あー嫌いなんかなって。
私はこんなにも、あなたに好かれたくて頑張っているのに、
それが拒否された。
それが、恥ずかしかったし、虚しいし、悲しい。
そして同時におきる、自己嫌悪。
私がうざいから、
暗いから、異常やから、
アダルトチルドレンやから、
親から愛されなかったから、
まともじゃないから、
邪魔で、目障りで、ゴミみたいな、
そんな人間やから。
と、続く。
だから辛いんだよね。
さすが、名探偵。
顔を背けられたことは事実だ。
でもその理由が私が思っているものとは違うかもしれない。
そして、私が抱く罪悪感、自分への負のイメージは、
ただの
考え方の癖
だ。
すぐ自分を全否定してしまう癖だ。
事実ではない。
私の考え方の癖。
意義あり！って全然言える。
暗いわけじゃない、
考え方の癖でどうしてもネガティブになってしまうだけ。
異常？ただただ不器用なだけやろ。
うざい？かなり空気読んだ行動もできるよ。
アダルトチルドレンやからって、全てがダメなわけじゃない、気が利いたり、良いところもある。
一部分の失敗やのに、
自分のぜーんぶが悪い、って思ってまう。
それは間違い。
大丈夫。
さてさて、
自己嫌悪はもういい。
どうしていこうか。
境界線やね。
距離を縮めすぎた人から、離れる練習や。
コミュニケーションの練習も。
私が不器用で、会話の流れとか、
意思疎通とか、
そういうの下手で、
でも、申し訳ないとは思わないでいよう。
あちゃーやってもたっておもうだけでいいやん。
てか会話は自分だけに責任があるわけじゃないし。
頭で考えすぎるのもやーめた。
あれこれ考えたって、どーせその場でできるかなんかわからんし。
頭でシミュレーション繰り返したって疲れるだけ。
ほどよい距離をとっていこう！