空気を変えるのは自分

嫌われているんじゃないか、

空気を悪くしてるんじゃないか、

ビクビク、そわそわ。

でも、それは自分次第なんや。

自分が自分の感じている空気を変える。

自分から変える。

変えられる。

それは、声のトーンだったり、姿勢だったり、

考え方、

人に丁寧に接したり、

心を向けたり、

楽しむことを意識したり。

周りの空気にただただ受け身でいてはどんどん萎縮していく。

こちらから、変える、という気持ち。

自分が変われば、見える世界も変わる。