アレルギー発症中 | ソラの『幸せをいつも心に』

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なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

岡田尊司さんの人間アレルギーをよんで、
すごくしっくりきた。


私食べ物のアルレギーは無くて、
アレルギー持ちの人を気の毒だなと思っていたけど、
がっつり人間アレルギーでした、という。



面白かった。
克服のところはまだ読めてないんやけど、
少しずつ読んでいこう。



今アレルギー発症中。
職場の人を避けてる。
怯えてる。


アレルギー発症中って、自分でもおかしいと思うことを無意識にしてしまうんやけど、
それで迷惑をかけて、よけいギクシャクしてしまうのが怖いんよね。


恐怖にかられて、判断力が鈍ったり、
色んなことに敏感になったり。


そういう不安に苛まれて、ストレス2割り増し。



でもまあ、大人しくしとくことですよね。
挨拶と、仕事のやりとりだけして。




これ以上、アレルギーを 悪化させないために、アレルゲンに近寄らない。
きっとそれが正しい選択や。