たぶん、
この世界で確かなものを、
カウンセリングから自分の中に見つけなあかんと思うねん。
じゃないと、いつまでも、
カウンセリングや、他の場所や人に依存せなあかんことになる。
カウンセリングに行ってるから、自分と繋がることをおろそかにしてしまってるのか？
カウンセリングにしがみつくのは良くないのか？
でも
良い悪いじゃなく、
私が安心できるように。
私はまだ全然つかんでない。
職場の人間関係もまだ不安定やし、
一人暮らしもこれからするし。
なんでカウンセラーさんは、卒業って言ったんやろう？
私が大丈夫なフリをしてしまってたのかな？
不安や悩みがあるのに、それをカウンセラーさんの前で隠してるからかな。
気付いたことがあって、
私は悩みとか課題があった時、なんとか自分で答えを出して、
それをカウンセリングで話している。
自分で答えを出さなければいけない、と思う。
これは、
カウンセラーさんに完全に甘えることはできない、
自分で答えを出さなくちゃ！
と思うからで。
なぜそう思うかというと、
迷惑がられるのが怖いからなんやな。
カウンセラーさんの前でも優等生、良い子、になってしまう。
迷惑をかけてはダメだ、
負担をかけてはダメだ、
だって、拒否されるのが怖いもん。
「うっ」っていう、一歩離れる空気がわかるから、怖いもん。
私は人との距離感をすごく敏感に察知してるんやな。
というか、他のこと、話の内容や自分や相手の気持ちなど、そっちのけで、何より優先に相手との距離に意識を置いているんやとわかった。
自分から相手が遠ざかることが怖くて、辛くてたまらない。
だから、離れられないように、
相手に合わすし、
迷惑や負担をかけないようにする。
そして、人と近づくことさえ避けるようになる。
「人が離れていくことがとても辛くて怖くて耐えられない」