無視したり逃げようとしてしまうのは、
自分が助けにいって
「あんたじゃない！」
「なんであんたがくるんよ」
って、自分を否定されることをすごく恐れているから。
「私じゃ申し訳ない」
「きっと相手も私がくることを望んでない」
「助けようとしても拒否される」
って思うから、
無視したりする。
自分の存在を無視されるという恐怖がある。
自分は望まれてない人間なんだという恐怖がある。
たぶん、幼い時から。
私が行って、
「なんであんたなんよ」って目を向けられた記憶がある。
すごく落ち込んだ。
なんかやっぱ、ビクビクしてまう。
「私じゃ申し訳ない」って気持ちが根底にあるから、
人と接する時、おどおどするし、
雑談もできない。
特に、人を評価したり、プライドが高そうだったり、攻撃的な人は怖い。
絡みづらいよ～
はぁ。
怯えてる。
というか、
根拠のない「自分はダメ」意識が、
まわりを怖くみせてるだけやねん。
そこを改善したい。
イエスマン、良い人、
と、
攻撃的、突き放す、
その2種類しか、人と接する時の自分がなくて、
その間がない。
難しい。
分裂した人格が入れ替わって、不安定な人間になる。
難しいなあ