自分への励まし | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

大丈夫。

今日はちょっと、感じ悪い態度でいてしまって、チームの一員として責任感の無いことをしてしまったけど、
大丈夫。
これから、これから。

気持ちを新たに。



大丈夫。
私はそれほど嫌われてないよ。



「基本的に嫌われて当たり前」って考えがあるから、
人に何かをしたり、話しかけたりするのがすごい怖いんよな。


でも、大丈夫。
逆に他人はそこまで私のことを考えへんわ。


大丈夫。
居心地のいい距離をとっていこ。
周りと自分のためにも。



死ぬことしか考えられへんかった人間が、
今は前向きに頑張って生きてる。
仕事も頑張ってる。
人間関係も勉強してる。


それだけでもう、十分えらいと思う。
十分嬉しいことやから。

ぼちぼち行こうね。