私にとって必要なのは「心」を意識することだった | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

自分の心に耳を傾ける。

目の前の人には心がある。


と意識して過ごすことで、
生きている実感がある。 


私が虚しくなるのは、
自分自身の心を無視しているとき、
そして
私のまわりにだれかの心を感じれないとき。


ということがわかった。



テンポが狂っても、
スムーズな会話ができなくても、
盛り上がらなくても、

心を伝えようとすること、
心を知ろうとすることで、
なんとなく満たされる。
寂しくなくなる。

すごく重要なことがわかった。