恐ろしいほど気持ちも頭も冷静な1日やった。
揺らぐことがなくて、
これはこれ、他人は他人、と割り切れて過ごせた。
心が落ち着いている。
おーさんにも、ハッキリと線を引けた。
心配するところはして、伝えるべきことは伝えて、
でも、話をひろったりせず、目線を合わせず、相づちだけうつ。
挨拶はちゃんとする、お礼をちゃんと言う。
すごく仕事的な関わりができたなと思う。
ただ、当たり前やけど
他の人との差ができてしまった。
他の人の話にはのったり、積極的に話は聞いたりしてる。
なんか、その差ができてしまったことに罪悪感を抱いてる。
大人げないのかな？わがままかな？とか、
ちょっと可哀想かな、とか、
ちょっと空気悪くなったかな、とか、
嫌がらせされたりせえへんかな、とか。
色々考えて、
私が何か悪いことをしているようなバツの悪い気持ちになった。
人に対して好き嫌いを出してしまう自分って人として情けないな、とか。
でも…
そーゆーもんやんな。
嫌いなんは嫌いやもん。
無理なんは無理なんやもん。
不快なんやもん。
楽しくないんやもん。
それを誤魔化したり抑えて、親しく振舞って、結果どうなる？
いらんおせっかいやかれて、
私が精神的に参って、
その人を傷付けるか、私が傷付くか、
その場から逃走するか。
デメリットしかない。
線引きをすることで、たくさんのメリットがある。
ストレスが減る。ここ重要！
仕事を続けられてお金を得られる。
トラブルを起こさなくて済む。
侵害されることを防げる。
冷静でいられる。
ぎゃくに線引きをせえへんメリット。
周りの私への好感度が下がらない。
くらい？
ほぼ無いやん。
それに、周りの好感度とか、他のところで高められるし。
仕事を真面目にしとるから。
好感度よりも断然自分を守る、快適を保つほうが大事やし。
線引きは大事や。必要や。
そして、やってええことなんや。
今日は仕事行く前にイメージトレーニングをしてみた。
今の自分の心の状態は、
ぐっちゃぐちゃ、
血まみれで、
たくさんの傷があって、浅いのも、すごく深いのもあって、
膿んでて、
めちゃくちゃ痛い。
それを、他人から守らなきゃいけないね。
ちゃんと壁を作って、見えないようにして、
悪化しないように、余計な傷をつけられないように。
よし、壁作った。
というイメトレをして行ったから、
冷静に過ごせたのかも。
考えや気持ちがクリアやった。
愛嬌は少なくなったと思う。
媚びる気持ちも無かった。
周りの目をほとんど気にせず、
自分のペースで過ごせた。
そのことについての罪悪感も無かった。
ちょっと態度デカかったかも。
でもこれが、わりと素に近い自分な気がした。
精神的なしんどさなかったもん。
うまく過ごせた。いい感じ。