自分についての理解

自分への理解が深まってきた。

我慢強いこと。

人を思いやる努力ができていること。

アサーションができていること。

今まで大したことないと流していたけど、怖いことが多い。

色んなことに怯えていること。

自分のこと全然ちゃんと見れてなかった。

全然わかってなかった。

自分ってこうやったんや、

そうやったんやな、

って、気付くたび、

毛布で包まれたような安心感に包まれる。

自分に優しくなれる。