内向型 | ソラの『幸せをいつも心に』

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なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

人と関わりたくない心理、とググってみたら、外向型、内向型について書いてあった。

あー私内向型やのに外向型のフリしてたからしんどかったんやなぁ

タイプがあるってだけで、
活発じゃないから、明るく元気じゃないから、誰にでも愛想よくできないから、愛嬌ないから、
悪いってわけじゃないんや

私は私でいいんやって思えた。



女の子は愛嬌
面接の時は元気でハキハキ
ぼっちとか可哀想

世間の決めつけ、これこそ正しい、善だ
、という
外向型ルールが世の中では当たり前になってる。
こうなるために努力しなさい、って。
自分の意思とは無関係に。



それがまた生きづらさになってた。
自己受容を阻んでた。



周りがどう思おうが、私は私でいいんや。
私が楽でいれて、楽しめたら、
私はけっこう幸せかもしれない。