私なりの協働なんや | ソラの『幸せをいつも心に』

ソラの『幸せをいつも心に』

なりたい自分を目指し、日々の記録や気持ちの整理・吐き出しをしています。
メンタルクリニック、心理療法は1月11日に卒業し、そこで得たことを活かして、頑張って生きています。

最近誰かとしゃべるのがすごく嫌や。

どんなことを話してもイライラするし、
うっさい黙れと思う。
話しかけんなと思う。

それを表に出さないために、わざと焦って隠す。


焦ってテンパることによって、
そういう感情を誤魔化そうとしてる。



本心は、
パーソナルスペースに入って欲しくないし、
1人になりたい、
誰かと同じ空間にいるのが嫌、
話しかけられるのも話しかけるのも嫌。


人を嫌悪して、避けたい気持ちが、今強い。


たぶん、この気持ちそのままで居たら嫌われると思う。
不愛想やし、相手を軽く扱うし、
存在を疎ましく思っていることが伝わって、
不快な思いをさせると思う。

仕事する上でそれはまずい。
協力する姿勢は一緒に働く上で大事やと思うから。


ということは、
私は私なりに努力しているってことなんや。

媚び売ってるって、自分を蔑んで否定しているけど、
私なりの出来る範囲での思いやりなのかもしれへん。
私の協働の姿勢なのかも。


それを責める必要はない。
それが精一杯やから。


でも、焦るとミスが増えて、他の人に迷惑をかける。
だからもう少し落ち着きたい。

すると、その落ち着いた分、
人を嫌悪する気持ちも出てしまう。


申し訳ないけど、人が嫌いなんです。
でも、働きたい。
いいですよね、こんな私でも働いて。

せめて仕事は頑張ろう。




人間界で生きにくい。
アウトデラックスで鬼束ちひろさんが言っていた。
ほんとそやなぁ~っておもた。

でもそれでも生きている。
それだけでいいじゃない、
私はよく頑張ってるよ。






明日の目標は、
好かれようとしない。
落ち着いて行動する。