大阪から横浜へ転勤で引っ越してきたまゆです

6歳の息子の子育てをしながらオンラインで栄養指導のお仕事をしています

日々の食べたものやお出かけ、子育てについて書いてます

関連した栄養メモも載せているのでダイエットや健康に興味のある方の参考になればと思っています

ご訪問ありがとうございます

昨日は1日中仕事に没頭していて

終わってからどっと疲労感

今日はご褒美として

ミスドの新作の

フロマージュ・ド・ティラミスを

買ってきました

疲れていたのか中心に写っていない

テイクアウトで270円

まあまあのお値段です！

ふつうのドーナツよりも

少し小ぶりです

サクッてどんな感じだろうと

食べてみると

焼き菓子の端っこの

サクッとした部分のような食感で

贅沢感があります

ほんのりとチーズが香る生地に

真ん中にとろっとした

エスプレッソソースが入っていて

この苦さと

チーズホイップの甘さが

たまりません

食感の楽しいティラミスです

ホイップがあるからか

大きさの割には

満腹感があります

エスプレッソが入っているので

コーヒーともよく合いますね

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いつも3800円ほどで買っているのが

今回はこの値段♪

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コーヒーと紅茶カフェイン量が多いのは？

カフェイン量は実は紅茶の方が多いのですが、コーヒーは1杯に使用する豆の量が紅茶の3倍多か使います。
そのため、コーヒーの方がカフェイン量が多くなります。
ちなみに、それぞれのカフェイン量は
コーヒー60〜180mg

紅茶28〜44mg
になります。
種類によってもカフェイン量はかなり幅があるんですね！

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