ダイエット始めました。 〜夏に水着を着るために〜

大学生の時から良くダイエットをしてはやめ、してはやめ…
今回か久しぶりに運動だけでなく食事制限もしながらダイエットしようと思います。
163cm 53kg →48kgを目指します( ´ ▽ ` )ﾉ

自分の意識を高めるためにブログに書こうと思います( •ω•ฅ)