6月21(火)は、国際Yogaの日でした。
7月3(日)
Yogaイベントレッスンします
◯◯◯◯にて
9時40分~10時25分
Yogaの背景、基盤、8支則 アシュタンガ
Yogaとヴェジタリアンの哲学
心身と呼吸
瞑想と脳の繋がり
アサナについて
呼吸法の実践
瞑想
ほんの一部ですが
現代の私たちの日常生活にも繋がる
教典 ヨーガスートラに既説されている
内容を織り交ぜ
分かりやすくお伝えいたします。
ご興味がある方は
施設へお問い合わせください。
6月21(火)は、国際Yogaの日でした。
7月3(日)
Yogaイベントレッスンします
◯◯◯◯にて
9時40分~10時25分
Yogaの背景、基盤、8支則 アシュタンガ
Yogaとヴェジタリアンの哲学
心身と呼吸
瞑想と脳の繋がり
アサナについて
呼吸法の実践
瞑想
ほんの一部ですが
ご興味がある方は
施設へお問い合わせください。