こんばんわ
『授乳タイムをリラックスタイムに』を合言葉にラクな育児を応援している助産師の佐藤千鶴です
札幌・札幌近郊で母乳育児・育児相談を出張訪問でしています
妊婦さん、マタニティを楽しんでいますか
妊娠期間で長いようで短いです。
あっという間に終わってしまう貴重な時間です
そのあっという間に終わってしまう貴重な期間を楽しみませんか？
妊娠中は自由にお薬が使えません。
でも何かしらのマイナートラブルが多いのです
なので、そのマイナートラブルを少しでも自分の力で改善出来たらいいと思いませんか
アロマの力を借りてそれができるかもしれないとしたら使ってみたいですか
日々の何気ない運動や軽いエクササイズでそれが少しでも改善できるとしたらやってみたいですか
ということでアロマ講師の理恵さんとやっている『出産が楽しみになるマタニティクラス』のご案内です
日時と内容 時間はどれも10時～12時
5/23(水)：マタニティ編
マタニティ期のからだの使い方・体操・胎教って？
親になるってどういうこと？
マタニティ期に役立つアロマ＆ハーブ
実習：妊娠線予防オイル作り（15ｍｌ）
6/27(水)：出産編
出産って怖い？出産の迎え方、乗り切り方・体操
バースプランを考えよう
出産時に役立つアロマ＆ハーブ
実習：安産ブレンド精油作りOR安産ブレンドオイル作り
（精油1.5ml）
7/20(金)：ベビー編
赤ちゃんとの生活をイメージしよう・体操
ベビーケアに役立つアロマ
実習：ベビー用石けん作り（50ｇ×2個）
参加は妊娠5か月からです理恵さんのブログでも紹介されていますので、そちらも見てください。
エクササイズの最後には「目の温湿布」を体験してもらっています
受講料：
１回 3500円（ハーブティー付き）＋材料費500円
☆お得な割引サービス
・３回おまとめ申込：9000円＋各回材料費500円
・ペア割 お友達同志でご参加おひとり500円オフ♪
■場所：アロマスタジオ ジュエル 旭ヶ丘教室
（札幌市中央区南１３条）
最寄駅：啓明バスターミナル（円山公園～10分）徒歩３分
お申込後詳細を連絡させていただきます。
■定員：５名様 ・お子様同伴ＯＫ
■持参物など：筆記用具・動きやすい服装
■お申込： パソコン 携帯
■お問い合わせ：お問い合せフォーム ・ 090-7519-6184
お申し込みはピアではなく上記のフォームへお願いします。
受講後の出産体験記も送っていただいてます。理恵さんのブログに載っていますので是非見てくださいね～。
こちらを見てくださいね～。
ご参加お待ちしています
今日もご機嫌な1日