うどんの日
本場さぬきうどん協同組合が制定
香川県地方では半夏生（7月2日ごろ）に
うどんを食べて
労をねぎらう風習があったことに由来
本日のお弁当は…
豚ロースのネギ塩レモン
ニラ玉
煮物
(帆立+こんにゃく+人参+大根+さつま揚げ)
プチトマト
ブロッコリースプラウト💓
ダイエット弁当
煮物にはたっぷりの《こんにゃく》
帆立の出汁も出て美味しいです
豚肉は食べごたえあり
ネギ塩レモンでサッパリと…
大好きなニラ玉も入れました
今日もがんばれ、Fighting
昨日、美容室の後は買い物(食材)して帰宅
ホントは、1日だから映画観て
丸亀製麺で半額の釜揚げうどんを食べよう
と思っていたが、連休中出かけすぎて
早く帰りたくて、全て予定中止に…
お家ご飯は、ラーメン
見た目も栄養バランスも良さそうです。
ダイエット目線でも、
✅ 海老で高たんぱく・低脂質
✅ 卵でたんぱく質と満足感アップ
✅ 海藻で食物繊維・ミネラル補給
✅ ほうれん草でビタミン補給
と優秀な一杯ですね。
チャッピーに褒められてご満悦です
っていうか、基本褒めてくれますよね
大好きな貝出汁の塩ラーメンです
連休中、予定外のことが多くて
やりたかった事半分くらいしか出来なかった
まぁ、全てが予定通りに行くとは
思ってないですけどね
今日は、雨で湿度も高くてテンション⤵️⤵️
ですが、仕事がんばって来ましょう
素敵な1日をお過ごし下さいませ