5/15は《ヨーグルトの日》
ヨーグルトを研究し
ヨーグルトは身体に良いことを世界中に広めた
ロシアのイリヤ・メチニコフ博士の誕生日
にちなんでの記念日
ここ2年程かな？
毎朝、ヨーグルト食べてます
本日のお弁当は…
チキンステーキ
きのこのソテー
海老とブロッコリーの塩レモン
蒸籠蒸し(かぼちゃ+ゆでたまご)
プチトマト
今日は会社の飲み会という事で
使い捨て容器です
それでも、ダイエット弁当？
最近、体重減らず停滞期らしい
継続は力なりですね
チキンステーキは皮無しにして
蒸籠蒸ししてから、焼き目つけました
なので、柔らかいと思います
食べないので、想像ですけどね
今日もがんばれ、Fighting
1週間早いなぁ〜
もう週末、金曜日です
が、私は今日残業予定
頑張ります
では、素敵な1日をお過ごし下さい