今朝の朝食は畑で取れた朝取りレタスを使いトーストで(-^□^-)


それと牛乳です




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目玉焼き2個パンにマーガリンを塗りレタスを挟み目玉焼きを乗せて






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こんな感じで美味しそう新鮮レタス!青くてシャキシャキして!


無農薬野菜≧(´▽`)≦これが最高!!





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昨日韓国フードから!注文した食材が届きました!


キムチ1キロ2個




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これは頂き物のチャンジャです!大好き冷やっこに乗せて食べると


マイウーです。





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3種類の茶鶏湯です!これから寒い季節には体の中から温めて


食べたいですね!ちなみに今朝の部屋の温度は7度ヽ(*'0'*)ツ


多分外は3度かも!







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胡麻の葉味噌辛キムチ熱いご飯には最高!


以前は好きではなかったけど!食べなれると美味しいです。





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海老は駄目だけど!(甘エビ)それ以外は何とか食べれるけど!


アミの塩辛これはキムチ作りには欠かせない食材です、


茶碗蒸しに入れたり、卵いために入れたりと!今日買ったキムチに


混ぜても美味しいかも!





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これは頂き物のキノコの???ヘルシーで美味しいです






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これは!ほうれん草のナムル!薄味でマイウー脂物が少ないから


中性脂肪が多い俺には良いかも≧(´▽`)≦




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