…【９/１０】の…プチ食事制限開始から…早や３ヶ月が経過🗿
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…ご飯のお代わりをしない🍚→ほぼ、毎晩してます(笑)。
…おやつを食べない🍪🍫→職場や家の台所に置いてあるのを…ちょこちょこと、摘まんでます(笑)。
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…しかしながら、唯一残ったのが✋
…あれ以降、おやつ類を…一切買って無かったりしまして✋
(…虫歯予防の…キシリトールガムは除く🗿)
…てか、「空気吸ってるより旨い」…の台詞をタテに🗿
…いっつも、もれなく帰りとかに…コンビニで、菓子を買って帰ってたのに(笑)。
(📷参考写真)
…たまに、休みの日に…部屋にいる時に…おやつが欲しくなったりもしますが🗿
…一度買い出したら、間違いなく、反動でスゴいことになるのは…分かりきってますし(笑)。
…とりあえずは、我慢してます😁
…ん、暖かい時期になった時に…果たして、アイスを我慢出来るのかとか🍦
…まだ、試されていない部分も…少なからず、ありますが(笑)。
…とりあえず、しばらくは…キープして行こうかと思っております✋
…身体もそうですが…お財布にも優しいですし🗿
…常に金欠ゆえ…あまり、実感は無いんですけど(笑)。
(…ウシ！ウシ！😁)