インストラクターの養成終了後、初めて同期で集まってランチに行きました
顔を合わすとやっぱりホッとしますね。
みんなそれそれの個性で、全く違うからこそ、楽しく養成を受けられたんやろうなーって、
今日改めて感じました
まだまだスタートラインの私たちなので、期待よりも不安が多くて…
話は尽きることなく、あっと言う間に時間が過ぎてしまいましたよ。
女子ですから、美味しいものを食べるというのも肝心で
食後もばっちりスイーツのお店まで行ってきました
もちろん食べながら、「ダイエットしないとー」なんて言ってるんですが。
今日は娘を夫に託してのランチでしたので、少し心配でしたが、
昼寝はしてくれなっかたものの、いい子にしてくれてたみたいです
夫いわく、私が帰ってきたとたんわがままに甘えだしたようですが…
眠たかったのか、ママ不在が寂しかったのか。
後者なら、やっぱり嬉しいですよね
さ、明日からまた主婦を頑張ろう…
来月から、ママのための子供同伴OKのルーシーダットンのレッスンを始めます
■日程 （気まぐれで金曜日の午前中）
１０月２６日 １０：００～１１：００
１１月９日 １０：００～１１：００
３０日 １０：００～１１：００
■場所
ソフィア・堺 2Ｆ視聴覚室 http://sofia-sakai.jp/
■持ち物
ヨガマット（バスタオル可）、飲み物、タオル、
赤ちゃんに必要なもの（おもちゃ、飲み物等）
■レッスン料
１回（６０分） ７００円
■注意事項
・動きやすい服装でご参加下さい。
・赤ちゃんの同伴可能のレッスンですが、赤ちゃんはママの近くでの
自己保育になります。
・レッスン中の怪我、事故等には一切責任及び義務を負いません。
・ママのみの受講も可能ですが、子供同伴可のクラスであることを
ご理解のうえ、ご参加下さい。
・妊娠中の方のご参加はお断りしています。
ご予約、お問い合わせはこちらへコメント、もしくは
メッセージでお願いします。
できる限り、一両日中にご返答致します。
「ルーシーダットンって何？？」
って、たびたび聞かれます。何なら同じ人に何回も聞かれたり
私自身は、ルーシーダットンを習い始める前から知ってたので、イントラになってからここまで聞かれるとは思ってませんでした
ルーシーダットンとは……
『タイに古くから伝わる自己整体で、タイハーブ、タイ古式マッサージと並ぶタイ三大医学の一つです。
タイ語で「ルーシー」は「仙人」、「ダッ」は「伸ばす」、「トン」は「自分」を表すことから「仙人体操」と呼ばれることもあります。』
と、他にも色々あるんですが、こんな感じにザックリと説明することもあるんですが、
もっとイメージして頂きやすいかと、「タイ式ヨガです。」と答えることが多々あります。
でもでも、ヨガほど難度が高くなく、柔軟性や筋力がなくてもできるものなので、
人からヨガの先生と呼ばれると、何か申し訳ないと言うか、恥ずかしいと言うか…
自分の技術がもっと上がって、自分にもっと自信がついたら、そんなこと気にならなくなるんでしょうかね
とにかく、日々勉強ですね
