昨日のレッスン

月曜はマダムクラスのレッスンです

二週間ぶりでしたが、新しいポーズをいっぱい入れてみました
娘を実家に預けていたので、色々できるんじゃないかと思い、難しいのをここぞとばかりに

こちらのクラスは普段から運動習慣のある方ばかりなので、どんどんついてきてくれます。

レッスン後、少しお茶を呼ばれながら談笑

楽しいひとときでした。


が、実家でお昼を済ませてから帰ろうとしたら、体調が…

胃腸炎になったみたいです。
今流行ってるみたいですが、こんなに急に体調変わるものなの？



皆様、体調管理には充分お気をつけ下さいませ。


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