0805

・冷凍食品

・梅干

・カニカマのマヨ和えサラダ

・ズッキーニのオリーブオイル炒め

・マヨネーズのケチャップ和え炒め

夜ご飯は牛豚荒挽きミンチと玉葱と人参とズッキーニのカレ～

0804

・きんぴらごぼう

・梅干

・ちくわに胡瓜に入れたマヨ和え

・ミートボール

・トマト

・カニカマの生姜醤油和え

昼は凡の風でラーメン、夜は外出で無し！

0803

明日休みだから弁当も休み

今日の晩御飯

・ラムのから揚げ

・サラダ（レタス、胡瓜、ポテト）

・ズッキーニとしめじとあぶらげの味噌汁

0802

なんか凄くトマトが主張されている・・・

・キンピラごぼう

・ごぼうのサラダ

・イカの煮付け

・ズッキーニとしめじのオリーブオイル炒め

・ミートローフ

ごぼうが被った、笑

今日の晩御飯はミートローフ（合挽肉、玉葱、ゆで卵、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙと

ズッキーニとしめじのオリーブオイル炒め（塩胡椒、コンソメ）と

えのきとあぶらげの味噌汁

0801

・鶏つくね

・茄子とピーマンの味噌砂糖炒め

・ごぼうサラダ

・絹さやの玉子焼き

今日の晩御飯は鶏つくね（鶏挽肉、玉葱、大場）と

いか大根煮