・茄子の味噌和え
・玉子焼き
・里芋と人参といんげんの煮物
・メンチカツ(冷凍)
晩御飯はつぼ鯛焼きと里芋と人参といんげんと椎茸の煮物、
じゃがいもと長ネギの味噌汁
・細切大根とツナのポン酢和え
・青梗菜と海苔のおひたし
・辛子明太子
・鶏肉の味噌麴焼き
晩御飯は鶏肉の味噌麴焼きと細切大根とツナのポン酢和え
・青梗菜の刻み海苔おひたし
・ペンネサラダ
・つくね(冷凍)
晩御飯はぶりの刺身とかに玉と絹さやのお味噌汁
・茄子焼き
・ポテトサラダ
・胡瓜とキャベツの浅漬け
・冷凍カツ揚げ
晩御飯はハヤシライス
・シュウマイ
・玉子サラダ
・ほうれん草のおひたし
・三つ葉の胡麻和え
・鶏ステーキ