1001

・ちくわ磯辺揚げ

・かまぼこサラダ

・胡瓜の浅漬け

・ほうれん草とかまぼこの和え物

・冷凍食品

0929

・シュウマイ

・オクラのおかか合え

・玉子焼き

・かまぼこサラダ

・冷凍食品

0928

・冷凍食品の肉

・玉子焼き

・かまぼことほうれん草の醤油和え

・キノコソテー

0927

・さつま芋のサラダ

・佃煮

・ほうれん草と玉子の醤油炒め

・回鍋肉

0926

・ほうれん草と桜海老の和え物

・玉子焼き

・からあげ

・ちくわの辛子マヨネーズ和え

・佃煮

今日の晩御飯は和風ナポリタンスパゲティ

（椎茸、舞茸、しめじ、椎茸、エリンギ、玉葱、ピーマン、ウィンナー）

味付けは塩故障とコンソメとケチャップで