今日は朝食を置き換えました🥤
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飲んだもの
完全置き換えプロテインスムージー
キャラメル雑穀味🍬
体重の変化
開始から −0.8kg
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今日はキャラメル雑穀味を飲みました。
キャラメルラテみたいで、甘くておいしかったです😊
雑穀感はあまりありませんが、香ばしい風味を感じました。
甘めの味が好きな方には、美味しく飲めると思います。
お菓子を食べすぎて昨日より体重が増えてしまいました。
あまり落ち込まず、
明日からまたコツコツ続けていこうと思います☺️
私が今日飲んだキャラメル雑穀味は、
こちらの「カフェスタイル 1箱(5味×2袋)」に入っています☕
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1箱注文の場合はポストに届くので、
受け取りの手間がなく助かります☺️
各味の感想と私の飲み方はこちらにまとめています🥤
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