◯体調
腰痛がひどい
左の骨盤ずれてる
寝転がって膝を立てると、左右の膝の高さが違う
分娩台でいきむとき、身体を左にねじっていだと思う。そこで大きくずれたのか。
起き上がるときが激痛！
痛みにビクビクしながら布団の中でもぞもぞ。
仰向けじゃないと骨盤が歪むと言われて、一晩中同じ体勢で寝ていたけど、夜、抱き枕を挟んで横向きで寝てみる。きつくなったら寝返りをする。寝返りができるのはいい気がする。
出産後3日ぶりの排便！
身体が楽になった。最高。巡りは大切。
足のむくみが始まる。
まりの時は出産直後にぞうの足みたいになったけど、今回は翌日から。
顔の痛み。
顔を押すとなんかゴリゴリ痛い。
特に左。不思議。
◯赤ちゃん
おっぱいあげても出てこないのかしばらく飲むと泣いてしまったり、おっぱい吸いながら寝てしまって、でもお腹いっぱいになっていないから、置くとすぐ起きてしまったり。
夜は授乳の時間に迎えにいって、それ以外は預かってもらう。