何か更新するの忘れてた
毎週土曜か日曜に気分でセルフTRT。儀式みたいなものだな
もう三角筋後部しか打ってない
打つ場所決めて根元まで針を刺すまでに1～2分？注入に2～3分かけて注入し終わった後も30秒くらいそのまま
打ったことある人ならわかると思うけど
大胸筋収縮ポイントで硬直したままだから次の日大胸筋筋肉痛までがセット
バタフライ注射針（翼状針）使えば多少楽になるんだろうけどソレを刺してどう保持するんだ？？
それがわからないから試せないな俺は
無茶な体勢で注入ってことにはならないから良さそうだけどチューブ内にめっちゃ薬剤残りそうだよな
シリンジのデッドスペースとか比にならんｗ
あらかじめ空気多めに入れる感じになるのかな
TRTって半減期1週間くらいだから医療用で導入する場合は2週間に1回なんだよな
前の職場にいたFTMが隔週水曜日に希望休当ててたの思い出した
めっちゃ低音ボイスだったけど歩いてるのを後ろから見るとケツぷりぷりしてた
骨格は女だよなあ・・・すれ違いざまに顔見たらナチュラルメイクしててさすが元女と思った
本人の強い希望か何か知らんが男扱いせざるを得ないから
重量物は25kgまではソロれっていう空気だからパワー足りな過ぎて辞めてったのかな
かくいう俺も自分より体小さいやつより力なかったなあ
こいつはTRTしてた分、オフの時の俺よりはマシだったのかな
俺の中じゃまだTRT7週目なんだけどどこかで計算狂ったかな？
カッティング目的でテストE使った人ならわかるんかもしれんけど
急に7週目で変化きたので紹介する
①日中眠くなった（コルチゾール低下かな）
②食事中＆食後の熱産生がヤバイ
③体重が落ち始めて水分貯留（筋肉増加傾向？）が頭打ちに
調べてみたらこれがいわゆるTRT治療で言われるTRTが体に馴染んできたというもの
1ヶ月目まではひたすら水分貯留とか覚醒状態？っていうか全能感みたいな
2か月目にしてポンコツになる代わりに脂肪燃焼速度が加速、ウーシュ効果発動
ここからのダイエットはイージーモード。
食事するだけで熱産生して消化吸収する段階でゴリゴリ脂肪燃やすシステム
痩せの大食いってやつと同じ状態。
あと、食欲爆発。初期の頃は3onで1200kcal、5～6週目で食欲減退して800kcalまで落としてた。
その場合は1offで1200kcal。それが、7週目に入ったら1200kcal余裕。1600kcal位ないと足りない状態に。
食事中に熱産生してしまう分必要量が増えたのかな？まあそこはなんとか抑えてオフ日に解放しようとは思うけど。
それと日中のMCTバターコーヒーやめた。
やはりオートファジーを完全に回すならカロリー摂っちゃいかんだろっていうのと
ケトンサイクルも馴染んでるのでエネルギー不足にならなくなった。
マジで1日1食余裕。
何ならシフトの変わり目で32時間オートファジーも完遂できる。
完全にブラックか緑茶のみで回してる。休憩時間ごとにクソ不味い無糖缶コーヒー飲んでるわ。
これで日中の脂肪燃焼もブーストできるわけだ。
結果貼るの忘れてた
グラフ見たらわかるけどミラー反転になってるから順調なんだが
まあタイミング悪かったな・・・
最新の経過はこんな感じ
ちゃんと下降トレンド見えてるからヨシ！