おはようございます
Muuuuusukeですっ
いつも見て下さる方も、初めましての方も
ご訪問ありがとうございます
大変励みになりますっ
遅くなりましたが
新年あけまして
おめでとうございますっ
今年もよろしくお願い致します
さて、昨日は2年振りの初詣に行ってきました
毎年行ってたのにここ最近は
コロナ渦で控えてました
しっかりお参りも出来てスッキリ気分爽快
少し早めに行ったので
出店はまだやってませんでしたが
沢山出店が並んでてにぎやかな雰囲気は
十分想像できましたっ
そして、2022年一発目の運試し
おみくじ引いてきました
結果は、、、
大 吉 
でした
でしたしかもしかも！旦那、息子、私、
全員大吉でした
旦那とは別々の場所でおみくじ引いたのに
番号までそっくりそのまま同じでした
幸先の良いスタートと
なりましたぁーっ
そして！2022年の抱負は…
－15㎏痩せる
これに限る！です
あくまでも1年で
もうね、息子妊娠時からちょうど+15㎏
本当にっ！着る服がない(笑)
ワンピースばっかり増えてく
今、本当に醜い体型ですわ…
(体型カバーにもってこい系のワンピースww)
仕事復帰も決まったし
今のままじゃ制服絶対入らんし
2sizeはアップしてるー…
頑張って6月までには－7～8㎏は
落としたいですね
とりあえずマイルールとして…
①毎日ストレッチする
(最低5分)
②週に5日は運動する
(1日10分程度でもOK)
③なるべく野菜中心で高タンパク
抵糖質を心がける
④おやつは1日3個まで
⑤無理はしない
で、とりあえず頑張ってみようと思います
よぉーし！お正月も終わったし、
今日から心機一転産後ダイエット頑張るぞ
今日もお読み頂きありがとうございました
オススメのダイエット方法あれば
教えて下さーいっ
では、また
