自分はどう思っているのか？

今朝起きたらだるくて、熱をはかったら微熱だったけど、すぐ熱があがって38.1℃になった。

子供たちにうつしたくないから、私が必要な時以外は部屋にこもってるけど、寒気がすごいある🥺

自分のために子供連れて病院に行くのだるい😂

早く治ってほしい(-_-)

最近の私は頭の中も不調になってる😂

否定的な言葉でいっぱいになってて心も辛い。

でも、こういうときこそ確認しよう！！

「でも私はどうなりたいんだっけ？」

周りがどう思ってるか、現実がどう見えるか、じゃなくて自分がどう思ってるのか？に集中する。