コミュニティカフェSwitch
高田敬子です。
今日は7月7日。七夕ですね！
あいにくの大雨ですが、きっと願いは叶うことでしょう。
ようようの保育園の先生から
ようようのお願いごとを書いてください。と言われ
いただいた短冊。
ようようの願いってなんだろうな〜と考えてみた結果、
『トーマスに会えますように』と書いたけれど
一番は
『とととかかとたくさん時間を過ごせますように』
なのかもな〜って昨日今日保育園おやすみして
一緒に過ごしていて思いました。
最近、保育園のお兄ちゃんたちがトミカをタワーにのせて楽しむのを見てて
自分もやりたくなった＆できて大興奮の躍動感。笑
あたしゃ、家族がみんな元気で笑顔でそれぞれ自分を大切に家族を大切に生きてたら
それが一番。と思ったけど
これが一番当たり前で、大変なことよねぇとも痛感しております。
昨日のたからびとお茶会『ちいさな夢を持つ』では
4名の方が参加してくださって、
みんなで書き出しワークと、wishリストを書きました！
wishリストは、20分以内に100個書き出そう！という内容。
私は100個を25分くらいで書き出しました。
みなさん、半分くらいかな？人によってまちまちですが
頑張ってたくさん書いていらっしゃいました。
ワークのあとは必ずシェアタイムを設けるのですが、
人の話を聞いているときに、
「あ、私も私も」と気づいて書き足したりしていました。
今回はどちらかというと自分に向き合う時間がみっちりタイプの会だったのですが、
『いろんな視点や生き方があることに気づいた』
『周りの参加者さんのおかげで世界が広がったり、自分はやっぱりこうだった！と気づけた』
という感想もいただきました。
こうやって、自己対話をする、自己認知、自己承認の時間を
誰かとシェアしながらやることって
自分では考え付かない視点や世界、生き方を知ることもできます。
自分のことを知るために、他の人の考えがプラスになるってことも大いにあるよね！
っていつもたからびとお茶会で体感させてもらっています。
『他の人と話しながらwishが出てくる感覚が面白かった！』
『自分と向き合う時間を楽しく持てて、すっごく楽しい時間でした』
『自己承認ってもっとラフ、軽い感覚でいいんだな〜と気づいた』
などご感想をいただきました！
wishリストをかくいいところは
①自分の本当の願いに気づくことができる！
②自分の思考の整理・感情コントロールができる
＝自己認知が深まる
③自分を価値ある存在であると気づく。
＝自己承認できる
このことは、HSPカウンセラー講座で受講している中島輝先生の本にも書いてありました。
こうやって書き出していくことで
自分を知って、自分を認めていくことができる。
Wishリスト、一緒に書いてみたい！という方がいらしたら
一緒に書いてみましょう＾＾
最後に
なぜかこのポーズ・・・笑
ゆる〜く楽しかったね♡
また来月もお茶会、開催します！
1日3ついいことDay２１
・まるっと感謝祭のフライヤー完成！
・たからびとお茶会無事終了♪wishリストもかけた。
・人に喜んでもらうことが自己有用感をすごく感じられると気づいたこと。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《フリーペーパーたからびと》毎月27日発行
＼NEW／
フリーペーパーたからびとvol.３配布中♪
６月号は、あずみんこと、Y-SMILE.山口亜澄さん。
「たからびと」は、無料で配布しています。
コミュニティ・カフェswitchに置いてます！
＜そのほかの配布場所＞
・西広島駅のKOI PLACE さま https://koiplace.jp/
・廿日市市にある古民家輪〜Rin さま https://www.instagram.com/kominkarin/
・安佐南区西原のきもの鍼灸接骨院 さま https://kimono-ss.com/
お店に置けるよ！という方もぜひお願いいたします！
ブログでのご紹介や、
お店のショップカード・フライヤーなどをコミュニティ・カフェSwitchに置かせていただきます！
〜郵送をご希望のかたへ〜
毎月27日発行で、２〜3日の間にお送りします。
もし、読んでみたい！という方がいらしたら、
・お名前
・必要部数
・ご住所
を記入の上ご連絡ください。
※郵送料別途120円となります。
定期購読（半年６回分）していただける場合、２回分は無料でお送りします。
データ版はこちらから。
またわたしもたからびとで取材してほしい！という方もぜひぜひ募集中です。
・取材1～2時間程度
・発行部数 ご希望を伺います。
・料金5,000円＋印刷代
・サイズ A5、４ページ
※発行部数により追加で、いただく場合もあります。
「たからびと」とは。
たから(宝)には貴重なもの、大切な尊い品、という意味以外に「かけがえのない人」という意味があります。
「たからびと」は、わたしの周りにいるかけがえのないひとたちを繋げる架け橋になったらいいなという想いで生まれました。
「たからびと」でご紹介する方も、それを手に取り読んでくださる方も、みんなかけがえのない存在であることに気付いてくださるちいさなきっかけになったら嬉しいです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分の才能の活かし方、人との関わり方を学ぶセミナー
◯Talent Focus®︎体験セミナー １時間 2,500円（税別）
Talent Focus®︎とは？
自分の才能は？
才能を活かすには？
親子関係、夫婦関係、あらゆる人間関係がよくなるヒントがあります♪
◯Talent Focus®︎詳細解説セミナー ２時間 10,000円（税別）
「自分を知り、他者を知る」ことで
心地よくなる人間関係の築き方をお伝えします。
Talent Focus®の各エレメントの説明をメインに受講者の才能、経験を明確にしていきます。
自分の才能だけでなく、他のエレメントの才能やうまくいく関係などお伝えします。
※受講終了時に受講証を発行します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜Switchの営業について＞
※６月1日から通常営業します。
イベントに関しては
10名以下のイベントで距離をとったスペースでの開催、予約のみの開催、
検温手洗い、体調チェックなどを行っていただくなど
感染予防を心がけて開催の予定です。
☆☆noteはじめてます☆☆
脳内エッセイ。
親友なしょことの交換日記マガジン
https://note.com/naixuzi/m/md06931f649b4
明日も朝７：００に！
最後まで、読んでくださりありがとうございました♪
"かけがえのない存在であることに
気づいてもらう ちいさなきっかけに。"
mu。
＃２２６
-----------------------------------------------------------------
高田 敬子(Takada Keiko)
https://www.facebook.com/keiko.takadam
https://www.instagram.com/jing_zi/
イベントのお申し込みはこちらから🔽
コミュニティ・カフェSwitch
731-0153
広島県広島市安佐南区安東7-12-1 2F
Tel:082-555-9518
mail:cafeswitchhiroshima@gmail.com
https://www.facebook.com/switchhiroshima/
https://www.instagram.com/communitycafeswitch/
Line@の登録はコチラから
https://line.me/R/ti/p/%40wpt6650y
イベントやお得な情報をおしらせします。