先週はお友達が遊びに来てくれたので、おうちランチしました音譜




お得意のグリーンカレー♪
凝ってそうに見えて実は超簡単チョキ
レシピもアップしちゃいますニコニコ

★★グリーンカレーの作り方(4人前)★★

○材料○

グリーンカレーペースト1袋
ココナッツミルク400ml1缶
鶏モモ肉300g  茄子大1本(小2本)  筍水煮小1パック ピーマン2個
☆砂糖大さじ1  ☆ナンプラー大さじ2  ☆鶏ガラスープの素少々  ☆水300ml

タイカレーペーストはこれ↓ (Aプライスで購入♪)


ココナッツミルクはマルキョウ↓




○作り方○

1) 材料を切る。モモ肉は一口サイズ、茄子はピーラーで所々皮を剥き斜め半月切り、ピーマンは縦8等分、筍は縦長に薄切り。鶏ガラスープの素を水300mlに溶いてスープを作る。

2) フライパンでピーマンを炒めて塩少々振りかけ、お皿に取り出す。(トッピング用)

3) 2と同じフライパンにサラダ油大さじ2と、少量の水で溶いたカレーペーストを入れ、香りが出るまで弱火で1分程炒めてお皿に取り出す。

4) 3で使ったフライパンに油を熱して鶏肉を炒め、色が変わったら筍、茄子を入れさらに炒める。

5) 4に、鶏ガラスープ、カレーペーストを溶き入れ5~8分ほど煮る。

6) 5に、砂糖、ナンプラーを加える。

7) 煮えたぎった6に、ココナッツミルクを投入し、沸騰直前で火を止める。

8) お皿に盛ってピーマンをトッピングしたら出来上がり♪

フライパン1つで出来ちゃうのでお手軽ですニコニココツは、ココナッツミルクを沸騰させない事ビックリマーク火を入れすぎると油が分離しちゃいますガーン

ちなみに2人前作る場合は、すべて半分の分量で作りますかおペーストの残りは密封して冷蔵庫保存、ココナッツミルクはタッパ等に入れて冷凍庫保存に。2週間迄に使いきった方が良いと思いますグッド!

慣れると本当に簡単なのでお試しあれラブラブ