前までは添い乳でしか寝てくれず、
楽は楽だったのですが、なんだかあまり添い乳が好きではなくて。。
で、歌とトントンで寝かしつけチャレンジ。
まず初日。
部屋を暗くして授乳して、寝るまで2時間かかりました
ベッドに置いた直後からギャン泣き
それでも心を鬼にして根気強く歌やらおもちゃ、トントンで寝かしつけたら寝てくれました！
感動！！
虐待を疑われないかハラハラしてたけど（笑）
新生児の頃にトントンで何回か寝てくれたことあったけどそれ以来
2日目以降から段々と早く寝てくれるようになり、
寝かしつけを変えてから一回も添い乳せずに寝てくれてます
泣いてどうしても寝ないときは、
途中で抱っこしてあやして再びベッドに寝かせて
を繰り返ししていたらそのうち寝てくれるようになりました
部屋を暗くしたりと言うのは前からしていたけど、
イマイチ自分の中でフワフワしててどう進めて良いかわからなかったので、
ねんねトレーニングの本を買ってそれに沿ってやってみました。
元々生活リズムも少し意識して、朝7時から8時の間に起こし、
夜も8時から9時の間に寝てもらうようにしてたのですが、
この本では朝は7時までに起こし、夜は7時から8時の間に寝かしつけるのが良いと書いてあったので、
出来るだけ早寝早起きを心掛けるようにしました
もちろんできない日もありますけどね
昼夜の区別は結構前からついていたので、より生活リズムを整えることで、
睡眠のメリハリがつくかな？と思ってやってみた所正解でした
夜中の授乳後もぐずることなくすぐ寝てくれてます。
瞬殺です
少しの成長を感じます。
背中スイッチも時折お休みしております
お昼寝も多少眠りに入っていれば、
すぐにバウンサーに寝かせても起きることが少なくなってきました。
母は感動しています
それと、今まで朝寝、昼寝、夕寝とやらがあまりなく、
寝たい時に寝る！みたいな感じでしたが、
最近は朝寝、昼寝、夕寝をするようになりました。
しない日も多々ありますけどね、前より進歩してます
朝、昼寝が一緒になることもありますが、まだそんなに意識しなくて良いかなと思ってます。
本によると夕寝は5時で切り上げたほうが良いと書いてあったので、
極力5時あたりには起こして授乳してお風呂に入る準備をしています
起こさなくても私がバタバタ準備やらしてたら、
うるさいのか起きることも多いのでちょうど良いです（笑）
とりあえず、夜の寝かしつけがかなり楽になってきたのが嬉しいです
今の所夜泣きもなく娘がお腹すいて起きない限り、私も眠れてます
知り合いに3ヶ月になると少しは楽になるよ！と言われていたのですが、
なんとなくわかってきました
ひとりで遊んでくれることも増え、
ひとりで寝てくれることもたまーにあり、
負担が減ってきたように思います
成長が嬉しい
ねんねトレーニングの本
月齢に合わせて寝かしつけが書いてあるので参考になります
完全にこの通りにはいかないこともありますが、取り入れています
☆
我が家はついにメリーが３つになりました
１つ目、自分で購入
２つ目、友人からの出産祝い
３つ目、友人から出産祝いを貰う前にこどもチャレンジに登録していた特別号が友人からもらった後に届いた
が、このこどもチャレンジのメリーなかなかのお気に入りのようです。
蝶々のカサカサ音がするやつがついてるんですが、
それがお気に入りで両手でつかんでグシャグシャに！
遊び方が激しすぎるのか、蝶々をたまにもぎ取ってます
私に似たのかすぐ飽きてしまうので３つあっても使わないってことはないです（笑）
むしろあって良かったです
次はどれにはまるのかしら
そして、最近はメリーで遊ばせておくとよく脱走をします
足のキックがすごくて蹴られると痛いです
足でメリーを蹴りやったようです
しかも本人右にカーブしてます
こんなに動くとはおもわず頭の所にバウンサー置いてたんですが、
心配をよそに見事に避けてました
器用
日々成長を感じますね
まだまだ書きたいことはありますが、また次回