こんにちは
40・50女性に支持されている姿勢矯正とリラクゼーションエステの専門店ムーカの村田昌美です
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孫が生まれてから生活が一変して毎日ドタバタ
肩と腰が痛いんです
。。。先生
。。。
とご紹介でカイロを受けに来てくださった60代のお客さま。
『
首がガチガチに固まって、ストレート気味です。
S字湾曲が崩れてますね～。。。めまいとか吐き気は無かったですか』と院長。
『
先生、実は2週間ほど前から吐き気があって内科受診したんですけど、特に異常なし。とりあえず処方された吐き気止めの薬を飲んで落ち着いてます』とお客さま。
よくよくお話しをうかがうと、真っすぐ寝る専用(寝返りが打てない)頭と首がしっかり固定される枕を使用しているとのこと。
肩こりに効果的！のキャッチフレーズを見て通販で購入＆使い始めたのはちょうど2週間前。
『。。。もしかして原因は枕ですか
』
『
購入したばかりで言いづらいですが、原因の可能性ありますね～。。。』
枕で首を固定したことで寝返りができなくなり、首の中を通っている血管が圧迫され続け血流が悪く(酸素不足に)なり、めまいや吐き気を感じた可能性がありました。(原因は千差万別です)
寝返りは、同じ姿勢による特定部位の圧迫を解放し、血流、発汗蒸発を手助けして温度調整をしています。
からだの歪みを回復させるのも、質の良い睡眠を得られるのも、寝返りという動作が一役買っています
疲労回復には、好きなようにコロコロ寝返りを打てる環境が大切です。
今回のお客さまには自宅にあるバスタオルを使った枕で様子を見て頂くことになりました。
ちなみに私も院長も高級な寝具は使用しておりません。
畳の上に、やや硬め厚めマットレス＋敷き布団。
使っているうちに、一番重たいお尻の部分がどうしてもヘタって寝返りがしにくくなるので、ひっくり返したり、回転させます。
いざ、サヨナラするときも気兼ねなく変えられるリーズナブルなものを使用しています
寝具選び。難しいですね。。。
滋賀県守山市の骨盤･骨格矯正とオイルマッサージの専門店
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