お休みさせていただきます
こんにちは
40・50代女性に支持されている骨格矯正の専門店ムーカの村田昌美です
10月頃からKUPU(パン屋さん)側の駐車スペースに建設中のテナントビル。
1階にT-マファッソン(ケーキ屋さん)が入ります
その他はまだ未定ですが、ワクワクしますね～
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と、忘年会を楽しんでバタンキューの翌日。げ
。。。鏡に映ったムクミ顔にゾッとしたことはないでしょうか。。。
飲んで食べて塩分が体に溜まった状態＆アルコールが分解されていない状態ですぐに寝てしまうと代謝がうまくできない為、翌日むくんでしまいます
そこで、簡単なむくみ対策をご紹介
【飲み会ではトマト等の野菜を食べる】
水分を多く含む野菜を食べることで尿意を催しやすくなり、塩分が代謝され尿と一緒に排出されるようになります。
【帰宅したら白湯を飲む】
アルコールやサラダは体を冷やすので、白湯(沸騰させて少し冷ましたお湯)を飲んで体を温め代謝促進。
私も食べ過ぎたときには必ず白湯を飲んでいます
(←しょっちゅうだ
)帳消しにはなりませんが(←当たり前)白湯効果は偉大です
これからお正月明けまで飲んで食べてがある人のご参考になれば幸いです
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『まさみさんにクリスマスプレゼント』と可愛くラッピングしてくださったバニラビーンズのショーコラをいただきました
クリスマスに感謝
濃厚チョコの美味しさに悶絶です
Kさん、ごちそうさまですありがとうございますハリエのチョコクッキー、ガトーショコラ。フォションの紅茶とジャムのセットをいただきました
あぁ。幸せです院長と仲良くいただきます
Hさん、ありがとうございます
滋賀県守山市の骨盤･骨格矯正とオイルマッサージの専門店
muu:ka(ムーカ)
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