こんにちは。ムーカのセラピスト村田昌美です
今回は、洗顔のポイントをご紹介いたしますね
クレンジングと洗顔は落とす汚れが異なります
クレンジングは、メイク(油性の汚れ)を落とします洗顔は、汗やホコリ、古い角質(水性の汚れ)を落とします
(洗顔はお肌に残ったクレンジングも一緒に洗い流して肌表面をきれいにする役割もあります)
汚れをきちんと落とすことで、
メイク残りによる肌トラブル(ニキビなど)を起こさず、
その後につける化粧水や美容液の浸透力が上がるのでお肌が潤います
汚れをきちんと落とすことは、ゴシゴシ洗うというわけではありません。
刺激、摩擦が強いゴシゴシ洗いは
乾燥やシミの原因になり、毛穴も目立つようになってしまうことがあります
ここから洗顔の手順です
① ぬるま湯(体温より少し低め)で顔を洗う
顔を濡らさずに、洗顔料を顔につけると、摩擦が起きやすくなり肌への刺激が強くなります
②洗顔料をしっかり泡立てる
肌と手の間にクッションを作り、摩擦を軽減します
④力を入れすぎないように
皮脂の多いTゾーン、黒ずみが気になる鼻はとくに力が入りやすいので
クルクルと泡でマッサージするように洗います
⑤ぬるま湯でしっかりと洗い流す
洗面器にぬるま湯をため、手のひらですくい、30回はすすぎましょう。髪の生え際、耳の下のくぼみは泡が残りやすいのですすぎ残しのないように落としてください
⑥そっと押さえるようにして拭きます
タオルは指よりも摩擦が起きやすいので、こすらないようにします
お肌を丁寧に扱うことが重要です。
(お顔の角質層はティッシュの5分の１ほどの薄いデリケートな部分です)洗顔での一番のポイントは、「擦りすぎない」ことです。
とは言っても、やさしく洗う力加減がよくわからない
という方はムーカでフェイシャルを受けてみてください
弾力もちもち泡で洗う感じを体感していただきます
ちなみに、サロンで使用(私も愛用)している洗顔は
プラセンタ高配合の石鹸。
プラセンルミヌウのスキンソープ
弱アルカリ性でしっかり汚れを落として肌の力を呼び起こします。
洗い上がりはキュッキュ。ツルツル。という感じです
ご参考までに
滋賀県守山市の骨盤･骨格矯正とオイルマッサージの専門店
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