あのCM。子供の頃、本当に憧れたなぁ～
こんにちは。ムーカの村田昌美です
最近は雨や曇の日が多いですね
油断しがちですが
紫外線はお天気の日と同様、降り注いでいます
今回は『日焼け止めの選び方』をお届けします
SPFとPAの意味
SPFは
肌が赤くなる日焼けが起きるまでの平均時間20分を
日焼け止めを塗ることで何倍まで伸ばすことができるのか?を
数値化したものです
例えばSPF15なら
20分×15＝300分(約5時間)防げるということです。
PAは
しわやたるみの原因となるUVAの防止効果を
記号で表したものです。
ざっくり表すと
『PA+』は生活紫外線対策
『PA++』は屋外活動対策
『PA+++』長時間の屋外対策に対応したものです
散歩・買い物・こどもの送り迎え
SPF10 PA+
屋外での軽いスポーツやレジャーなど
SPF20 PA++
屋外でのマリンスポーツやリゾートなど
SPF40 PA+++
基準はだいたいこんな感じです。
数値が高ければそれなりに成分も強くなりますので
お肌への負担を考えると
用途によっての使い分けをする方が無難です
数値が高いものを一度塗りよりも
日中付け直す頻度を上げたほうが
日焼け止め効果も高く、お肌にもやさしいです
ムーカで取り扱っているプラセンルミヌゥの
化粧下地はSPF18 PA++ です。
私は普段ファンデ無しの、これ一本です
塗り直しするときもヨレる心配がなく、楽チンです
今お使いの日焼け止め、数値が高すぎることはありませんか??
お肌の負担にならぬよう、ちょっと見直してみてくださいね
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