なぜインクが漏れる?
これからは手袋をして書きます
こんにちは。手に関しては以上に神経質。ムーカの昌美です
秋晴れという言葉がぴったりな今日。気持ちいいですね～
ドライブにお出かけの人も多そうなので
ちょっと運転の姿勢についてお話しますね
カイロ施術中によくある会話のひとコマです
〇〇さん、車の運転多いですか?
はい。ほぼ毎日運転しています。左の肘掛に寄りかかって運転してません?あ。そう言われてみれば。。。。どうしてわかったんですか?だって、その形に体が歪んでますもん。えぇっ
みなさんはどうですか?
左右どちらかに重心があり、お尻が少し浮いていませんか?信号待ちの時に窓枠に肘をかけて頬杖していませんか?シートに浅く座って背中持たれていませんか?これ、一つでも当てはまったら要注意。
続けていたら骨盤、歪みますよ
左右どちらかが楽。ということは。。。
いつも縮んでいる側、いつも伸ばされている側があるわけです。
例えば、座った状態で体を右に傾けてみると、顔も右に傾きます。
視線を地面と平行にするには首を左に起こしますよね
もうからだ、グネグネです(笑)
毎日の運転、ちょっと意識してみてください
左に傾いているから右に傾けよう。ではなく左右対称を意識してくださいね。
左右対称を保つことが困難な人はカイロで矯正しましょう。
本当に肩凝りや首の疲れ、腰のつらさが軽減しますよ
積み重ねてきたクセを早いうちに緩めておきましょう。
年数が経つと、クセを緩めるにも時間が倍必要になりますよ～
10年後の自分のからだの為に
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