こんにちは。ハルカです＾＾
みなさま「ヒュッゲ」という言葉を
ご存知でしょうか？
感情がもたらされ、居心地がよく快適で
陽気な気分であることを表現する
Wikipediaより
調べていくと、とても素敵な
精神性、価値観での暮らし方でした。
「物質で満たされるのではなく、
人とのふれあいやリラックスした時間で
満たされることを大切にした考え方」
日常でもこうした価値観を取り入れると
幸せを感じる毎日に近づくのでは
ないでしょうか？
ゆっくりとした時間を楽しむ
お茶と読書
リラックスできる音楽や香り
着心地の良い服
人や動物との交流
厳選したもの選びなど
暮らしを楽しむ工夫がたくさん
ありますね。
ヒュッゲという言葉ですが、日本には元々
そのような考え方がありました。
というのも、当たり前すぎて
名前がつかなかったのですが。
日本に本来あった
そのものの見方、考え方、価値観を、
日本人が思い出していくと
無理せず、自然に心地よい
ライフが送れますね＾＾
日本列島では四季折々の豊かな自然が
魅せてくれる表情を肌で感じながら、
わびさび、虫の声を聞き、
たそがれに思いを馳せたりと
日本人は
ゆっくりとした時間のながれの中で
その、精神性を培ってきました。
現代では、働きすぎていて
何かしていないと不安になる…
物で溢れているのに
こころでは空虚感がある…など
感覚を遮断される空間に身を置き、
自然の時の流れ
に逆らった暮らし方で
こころやからだが不安定に…
なるのにも頷けます。
そして日本は、昔からあった精神性が
歴史の中で廃れていき
そして再び海外から
本来のものとはちょっと異なる形で
逆輸入として入ってくることが
あります。
私たちの祖先がどのように
生きていたか、日本本来の風土に根付いた文化
価値観を紐解いて、紐解いていくと
（なぜ？なぜ？と子供の頃のように
）
）日本人としてのアイデンティティを
思い出し、
そこに現代の技術をプラス➕して
自分自身に誇りに持つことに繋がり、
生きる核になるかと思います＾＾
今日も、読んでいただきありがとうございます。
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