美を諦めない全ての女性に
心と体からアプローチする
健美ボディセラピストの柚（ゆず）です
日本から帰ってきて、
本業の経理のお仕事に没頭していたら
あっという間に１ヶ月が過ぎてしまいました。
その間にも、幸せなことに
腸活、膣トレのワークショップにお申し込みをいただいて、
週末も元気にお仕事をさせていただきました！
ありがとうございます
わたくし、柚はですね、
昔から運動神経は大体よくて
（泳ぎ、バスケは何故か苦手）
ずっと運動をしてきました。
小学生・・・バドミントン、卓球、バレーボール
中学生・・・バレーボール
高校生・・・念願の帰宅部
大学生・・・公式テニス
・・・・・が、
本当に体がかたい。。。
（この場合のかたいって硬い？堅い？それとも固い？よくわからない・・・
）
ヨガ（グループ講座）も何度もチャレンジしたことがありますし、
コロナでホームオフィス（在宅勤務）が本格的になり、
もともと籠り族の私が一層籠り族になって
YouTubeでヨガを続けたり、、、してたんですが、
一向に柔らかくなりません。。
足の付け根がよく痛くなるので、恐らく何か原因がありそうではありますが
病院ではその点について言われたことはありません。
そんなわけで、女性に健康や美についてお伝えする私が
体ギシギシでは自分自身が嫌だ・・・・と思い
覚悟を決めて
ついに
マンツーマンヨガを受けることにしたんです。
もうね、凄いよ
物凄くキツいです、正直に言うと。
ポーズをとりながら（全然先生とはかけ離れたポーズなんだけど！）
あと1ミリ、、、とか
心を解放して体が柔らかくなっていきます・・・・・とか言われると
怒り
が込み上げるほど辛くて痛い
でもね、
セッションの始めと終わりでは前屈やら開脚やらの違いが凄く大きい。
この最後の瞬間の「やった！」感が欲しくて
また次回も頑張れるのです！
そんな感じで、私も皆さんと一緒に違うアスペクトから美を追求しています。
みなさんも一緒に健康的で美しい心と体を作り上げていきましょう
「キレイになる覚悟」
皆さんはもうできてますか？
ダイエットだって
お肌ケアだって
短期間で達成して終わり、ではないはず。
それを継続してこその健美ですよね。
じゃぁ、どうやって継続するの？
何が大切だと思いますか？
ダイエットやお肌ケアは
あくまで手段なんです。
これを目的と考えると達成しておしまい、となってしまいます。
その先も達成し続けていくには？
ヒントは私がマンツーマンヨガを受けることを決めた理由。
体も心も柔軟になって、
私が自分をもっと好きになり
自分を楽しんで
それをお客様に伝えることで
幸せの輪がどんどん広がること
少しでも伝われば嬉しいです。
ワークショップでは、
この１番要と言われるマインドを
しっかりと組み込んでいます。
ワークショップ概要
1.5 - 2.0 時間のワークショップでマインドx腸活x膣トレをカバー
その後２週間のフォローアップ（双方向にメールやメッセンジャーなどでやりとり）
2週間後に約1時間の最終セッションで今後のお勧めや軌道修正などなど
この内容＆価格でのご提供はあと３名様となりました！
ダイエットが主目的ではないメソッドなのに、
最初の2週間でほぼ皆さんが1キロから２キロ体重が落ちるミラクルメソッド
そして、お腹の凸も自然となくなる摩訶不思議
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