今朝起きたらめまいがして
倒れてしまったの
しかも２度も
落ち着いたから仕事に行き
帰って来ても、寝ていて向きを変えるとめまいがするし気持ち悪いし。
さっき耳鼻科に行って来ました。
病名は
良性発作性頭位めまい症って言われました
原因は
寝不足、疲れ、更年期、自律神経の乱れ
色々あるみたいなんだけど。
昨夜、ぶーやんのインスタライブ観ていて
寝るのが遅くなったからか？笑
いや、ダンナの事があって
心配でいつも気が張っていて
疲れから自律神経が乱れたんじゃないかと勝手に思ってる
治すのにはこんな体操をしなさいともらって来ました。
めまいするのに
こんな体操できないよ…怖いです