かぎしっぽとわたし

#今年の目標

自分ファーストになる

免疫力を高めて健康長寿を目指す

こんにちは。
かぎしっぽとわたしのjunkoです！

寒くなりましたが
今日は仙台では19度まで上がりました

温度変化についていってない

私の身体です
お身体ご自愛くださいませ〜

先日あまりにも右膝が痛いので
整形外科に行って来ました。
レントゲン撮って
太い注射器でブスッと
16cc水を抜いてくれました。(>_<)
久しぶりにお注射されて
もう〜やっぱりキライ

痛みは取れたような
でも違う場所が痛い。

1週間ほど後に通院して

電器で温めてもらいました

先生いわく

「歩き方に気をつけて」と

言われました

確かに外側に向いてる

意識して内側に向くように

気をつけて歩くように

しています

こんにちは。
かぎしっぽとわたしのjunkoです！

今日も暑かったです。

茶助たん

暑いのでこんな感じ😵

なんか私の右足ふくらはぎの

むくみがひどいので

サプリメントを買ってみた

これです。

飲み始めたばかりなので

なんとも言えませんが

良薬口に　にがし！

それではまた！