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スウェディッシュ オイルケア
【 こんな方にオススメ 】
◾︎デスクワークで同じ姿勢が多く、身体がかたくなり冷えやむくみを感じる
◾︎首こりや肩こり、腰の重だるさがつらい
◾︎背中が張って重たい鎧を着ているみたい
◾︎なんとなく身体が重く、疲れが抜けにくい
◾︎眠りが浅くゆっくり休んだ感じがしない
◾︎呼吸が浅いと感じる、または言われたことがある
◾︎何も考えず、ただ身を委ねてゆっくり過ごしたい
◾︎オイルを使ったケアで寒い思いをした事がある
◾︎強い刺激よりも、心地良く身体をゆるめたい
◾︎全身を丁寧にケアしてほしい
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タイ式 ボディケア
【こんな方にオススメ】
◾︎肩や背中、腰まわりがガチガチ
◾︎長時間のデスクワークや同じ姿勢が多い
◾︎身体を動かす機会が少なく運動不足
◾︎ストレッチをしても一人ではなかなか続かない
◾︎自分では伸ばしにくいところまでしっかり伸ばしたい
◾︎しっかり伸ばしてスッキリしたい
◾︎全身の疲れや重だるさを感じる
◾︎肩や股関節まわりの柔軟性が気になる
◾︎服を着たまま受けたい
◾︎ほぐすだけでは物足りない
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Swedish & Thai
【どっちもいいとこどり】
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relaxation muu.