先週は久しぶりにやってしまいましたあせる


甘いもの食べ過ぎました・・・


デブまっしぐらです。。汗



下の3枚は一日の摂取分です。。


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別の日『CAFE COMMECA』にて



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飲み物はアップルサイダーです!!



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食欲の秋満喫です!!


今週は糖分を控えないと。。